Livro novo - Brochura
Editora: Lua de Papel
Ano: 2009
Edição: 1ª
Acompanha CD.
A Vida Começa aos 40 permite aos quarentões realizar uma mudança em seu corpo em 16 semanas. Para essa empreitada, Alexandre Filho reuniu uma equipe de profissionais - entre médicos, nutricionistas e personal trainers. Neste livro, o leitor poderá acompanhar a transformação de um homem em detalhes. O treino do personagem foi realizado na Academia Pelé Club.
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