Livro usado
Ano: 2013
Editora: Agir
Brochura, 137 páginas em bom estado, sem grifos, rasuras ou anotações. Tem apenas uma rasura na última folha da tabela de pontos que vem separada do livro.
Foto do próprio livro.
Neste livro você acompanha a história de três mulheres comuns que lidam com o sobrepeso e a dificuldade de conciliar suas rotinas com uma dieta realmente eficaz (pois sempre recuperavam os quilos perdidos). Elas são irmãs e acabam encontrando um médico que trabalha com a tabela de pontos, muito parecida com a usada pelos Vigilantes do Peso, e então começam a emagrecer de forma definitiva e a recuperar a autoestima. De acordo com a tabela, cada alimento possui uma pontuação baseada no seu valor nutricional, e os pacientes devem se alimentar tendo em mente o limite diário de pontos que podem ser consumidos. Um livro que realiza um projeto ousado, mas para gente como a gente
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